Transaktionsanalytische Psychotherapie
"Ich arbeite nach dem Modell der Transaktionsanalyse"
Die Transaktionsanalyse befasst sich mit der menschlichen Persönlichkeitsstruktur. Dieser psychologische Ansatz wurde im 20. Jahrhundert vom US-amerikanischen Psychiater Eric Berne etabliert und laufend weiterentwickelt. Menschen können im Rahmen der transaktionsanalytischen Psychotherapie ihre erlebte Realität reflektieren, analysieren und bei Bedarf auch verändern. In meiner Funktion als Psychotherapeutin begleite und führe ich Sie auf diesem Weg der Reflektion und Selbstfindung.
Es ist oftmals eine spannende Erfahrung und Reise, die am Ende reichhaltige Erkenntnisse offenbart und zugleich für Stabilität sorgt, und letzten Endes auch Wohlbefinden und Freude am Leben beinhalten kann.
Ein wesentliches Ziel ist es sich selbstbewusst, respektvoll, achtsam, rücksichtsvoll und in der Gesellschaft beitragend bewegen zu können. Das Empfinden von Gleichwürdigkeit und Gleichwertigkeit spielt hier ebenfalls eine zentrale Rolle.
Basis der transaktionsanalytischen Psychotherapie
Die Transaktionsanalytische Psychotherapie basiert auf folgenden Annahmen:
- Alle Menschen haben die Fähigkeit, zu denken, Herausforderungen zu meistern und Probleme zu lösen.
- Jeder Mensch ist in seiner Gesamtheit in Ordnung.
- Jeder Mensch ist in der Lage, Verantwortung für sein Leben zu übernehmen.
- Menschen verfügen über die Fähigkeit der bewussten Wahrnehmung und Steuerung mentaler, emotionaler und sensorischer Vorgänge.
- Jeder Mensch wird als fähig angesehen, sein Leben schöpferisch, zuträglich und konstruktiv zu gestalten.